Амерыканскія спецыялісты правялі даследаванне, у рамках якога вывучалася ўплыў бульбы на арганізм чалавека падчас дыеты. Навукоўцам атрымалася разбурыць міф, што бульба адмоўна адбіваецца на дынаміку пахудання.
Дыетолагі правялі эксперымент, сабраўшы 90 добраахвотнікаў. Іх разбілі на 3 групы - першыя спажывалі нізкакаларыйную ежу, другія выкарыстоўвалі дыету з высокім глікемічнага індэксам, а тыя, што засталіся сілкаваліся без якіх-небудзь абмежаванняў.
Затым навукоўцы назіралі за людзьмі, якія ўдзельнічаюць у даследаванні, на працягу 90 дней.Как паведамляе партал "Актуальныя навіны», пры падліку калорый і абмежаванні порцый бульба аказвае дабратворны ўплыў на працэс пахудання.
Крыніца: http://ren.tv